Muskelschmerzen (Myalgien)

Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe gehen mit heftigen und schlagartig einsetzenden Muskelschmerzen einher. Häufig ist die Wadenmuskulatur betroffen. Die Muskulatur ist dabei bretthart und extrem gespannt.

Ursache für Muskelkrämpfe kann ein Magnesiummangel sein. Zu einem Magnesiummangel kommt es oft durch starke körperliche Belastung, zum Beispiel beim Sport. Denn durch das Schwitzen verliert der Körper Magnesium. Bei häufigeren Muskelkrämpfen können andere Erkrankungen als Ursache für die Krämpfe infrage kommen, beispielsweise Lebererkrankungen.

Muskelverletzungen

Muskelverletzungen entstehen häufig beim Sport, besonders dann, wenn der Sporttreibende unzureichend trainiert ist, seine Muskulatur nicht ausreichend aufgewärmt hat oder wenn er übermüdet ist. Ungewohnte oder übermäßige Belastungen können dann einzelne Fasern oder den ganzen Muskel verletzen und Muskelschmerzen verursachen. Dabei lassen sich je nach Ausdehnung unterschiedliche Formen von Muskelverletzungen unterscheiden.

Muskelzerrung

Muskelschmerzen treten auch infolge einer Muskelzerrung auf. Eine Muskelzerrung entsteht meist dadurch, dass einzelne Muskelfasern überdehnt und verletzt werden. Dies führt allerdings noch nicht zu einem Riss einer oder mehrerer Muskelfasern, aus denen ein Muskel besteht. Auslöser für Zerrungen sind häufig ruckartige Bewegungen, vor allem aus ungewohnten Körperpositionen heraus. Besonders bei Sportarten, die kurze Start- und Stoppbewegungen erfordern, kommt es häufig zu Zerrungen. Beispiele sind Badminton, Fußball oder Tennis. Die Zerrung löst einen kurzen, krampfartigen und starken Schmerz aus, der plötzlich in den Muskel fährt. Außerdem ist der Verletzte unmittelbar in seiner Bewegung eingeschränkt und nimmt eine Schonhaltung ein. Bei einer stärkeren Zerrung sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Dieser kann das Ausmaß der Verletzung feststellen und entsprechende Behandlungen verordnen, zum Beispiel Wärmetherapie oder Krankengymnastik.

Muskelfaserriss und Muskelriss

Ein Muskelfaserriss oder ein Muskelriss gehören zu den schweren Muskelverletzungen, die Muskelschmerzen verursachen. Dabei kommt es zu einem plötzlichen starken Schmerz. Zusätzlich entwickelt sich ein sichtbarer Bluterguss und oft ist ein reißendes Geräusch zu hören. In manchen Fällen lässt sich eine Delle in der Muskulatur tasten. Eine Sportart, bei der es besonders häufig zu einem Muskelfaserriss oder Muskelriss kommt, ist der Kurzstreckensprint: Dabei wird die gesamte Muskulatur am Oberschenkel plötzlich angespannt und nachfolgend extrem belastet. Aber auch bei anderen Sportarten, bei denen die Schnellkraft des Muskels gefordert ist und Beschleunigen und Abbremsen sich immer wieder abwechseln (Squash und andere Ballsportarten), besteht ein hohes Risiko für Sportverletzungen wie Muskelfaserrisse und Muskelrisse.

Seltene Ursachen

Seltene Ursachen von Muskelschmerzen (Myalgien) sind Krankheiten, die den Muskel selbst betreffen. Dazu gehören zum Beispiel Entzündungen des Muskels (Myositis) und nicht-entzündliche Erkrankungen der Muskulatur (Fibromyalgien).

Aber auch Krankheiten des Skeletts, des Nervensystems sowie anderer Organe können Auslöser von Muskelschmerzen sein. In solchen Fällen liegt die eigentliche Schmerzursache allerdings im Organ selbst. Die Schmerzen werden als Muskelschmerzen fehlgedeutet. Oder sie lösen Muskelverspannungen aus, die wiederum als Muskelschmerzen wahrgenommen werden. Zu möglichen auslösenden Störungen beziehungsweise Erkrankungen zählen: