Startseite > Aktuelles > Aktiv ins Frühjahr! > Nordic Walking > Weitere Informationen
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Fit durch Nordic Walking
Weitere Informationen
Stand: 21. März 2011Autor: Onmeda-Redaktion
Quellen:
Online-Informationen des Deutschen Sportbunds: Richtig fit ab 50. richtigfit-ab50.de (Abrufdatum: 22. März 2011)
Grillparzer, M.: Unser Rückenbuch. Gräfe und Unzer, Berlin 2008
In Zusammenarbeit mit Diplomsportlehrerin Ute Heitzer entstanden.
Stand: 22. März 2011
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Nordic Walking
- 1 Allgemeines
- 2 Trainingshinweise
- 3 Nordic-Walking-Technik
- 4 Trainings-Modus
- 5 Trainingsaufbau
- 6 Trainingsintensität
- 7 Trainingsplan – 1. Woche
- 8 Trainingsplan – 2. Woche
- 9 Trainingsplan – 3. Woche
- 10 Trainingsplan – 4. Woche
- 11 Weitere Informationen
Das könnte Sie auch interessieren
Aktiv ins Frühjahr!
Im Themenspecial "Aktiv ins Frühjahr!" erfahren Sie, wie Sie den Frühling optimal mit Bewegung und Ernährung begrüßen können. mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Leben mit Krebs
Im Themenspecial finden Betroffene und Angehörige Informationen zu modernen Therapieformen sowie zur aktuellen Krebsforschung. mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
