Ätherische Öle

Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Überall um uns herum wird wieder geschnieft, gehustet und geniest: Die Erkältungszeit hat Hochsaison. Auch wenn eine Erkältung meist harmlos ist, so können die Beschwerden doch im Alltag sehr lästig sein. Bei Schnupfen, Husten & Co. muss man aber nicht gleich zu chemischen Wirkstoffen greifen. Pflanzenkraft ist gefragt – ätherische Öle können manche Beschwerden lindern. Voraussetzung ist, dass man sie richtig einsetzt und einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet. Dann können Sie bald wieder frei durchatmen!

Das Erkältungsbad mit Eukalyptus, die Sportsalbe mit Fichtennadelöl oder magenberuhigender Fencheltee – viele bekannte Heilpflanzen haben ihre Wirkung den darin enthaltenen ätherischen Ölen zu verdanken.

Ätherische Öle sind wahre Multitalente. Die wohlriechenden Pflanzenextrakte sorgen nicht nur in Lebensmitteln und Getränken für das nötige Aroma. Auch in der Kosmetikindustrie haben sie ihren Platz gefunden und geben vielen wohlriechenden Pflegeprodukten ihre charakteristische Duftnote. Zudem kommen ätherische Öle zum Einsatz, um leichte gesundheitliche Beschwerden wie Schnupfen, Halsschmerzen oder einen nervösen Magen zu behandeln. Gerade in der Erkältungszeit kann eine Inhalation mit ätherischen Ölen wohltuend sein.

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