Startseite > Aktuelles > News > News: Mit Kräutertees Erkältungen vorbeugen
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Mit Kräutertees Erkältungen vorbeugen
21.10.2011
Viel trinken kann in der kalten Jahreszeit helfen, Erkältungen vorzubeugen. Am besten sind Kräutertees, sagt Johannes Gottfried Mayer von der Forschergruppe Klostermedizin der Universität Würzburg.
Im Herbst und Winter viel zu trinken, hilft gegen Erkältungen. So wird verhindert, dass die Schleimhäute austrocknen und ihre Schutzfunktion vor Krankheitserregern verlieren. Kräutertees eignen sich besonders gut dafür. "Ein Kräutertee zur Vorbeugung sollte vor allem Schleimstoffe oder Saponine sowie antivirale und antibakterielle ätherische Öle liefern", sagt Gottfried Mayer.
Schleimstoffe und Saponine bilden einen Schutzfilm über den Schleimhäuten, ätherische Öle wirken antiviral und antibakteriell. Die Eibischwurzel etwa enthält laut Mayer viele Schleimstoffe, die Süßholzwurzel Saponine. Die Öle sind zum Beispiel in Thymian oder Pfefferminze enthalten. "Man kann also – je nach Geschmacksvorlieben - Eibisch oder Süßholz mit Thymian oder Pfefferminze mischen", sagt der Wissenschaftler. Der Tee sollte mehrfach am Tag nicht zu heiß und langsam getrunken werden, damit er seine Wirkung entfalten kann.
Quellen:
Würzburg (dpa/tmn)
Onmeda-Lesetipps:
Newsmanagement und Kontaktmöglichkeiten:
© gofeminin.de GmbH
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
